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Conférences sur la Motivation par le Plaisir
(entreprises, associations de retraités, groupes de bénévoles, organismes communautaires,
groupes de proches aidants)

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Conférences-plaisir
Thème : Proches aidants

Bol d'oxygène pour proches aidants

Conférence - Durée: 2h
Clientèle cible  : proches aidants

« Combien de temps encore aiderez-vous cette personne qui vous est chère ? Personne ne peut le prédire. Pour continuer d’aider cette personne il vous faut être en santé, avoir de l’énergie et garder le moral. Pour ménager votre santé vous devez développer un sain égoïsme. Égoïsme, quel gros mot pour une personne généreuse comme vous! Habitué à tenir compte des besoins des autres, vous négligez souvent les vôtres. Au fait, quels sont-ils vos besoins? Qu’est-ce qui vous fait encore plaisir? Profitez-vous de l’aide qui vous est offerte? Avez-vous appris à demander? Apprendre à dire non, à demander et à couper le cycle de la culpabilité sont des choses qu’il faut apprendre pour prendre soin de soi-même. Venez découvrir comment vous fabriquer des « bols d’oxygène » dans votre quotidien. »

 

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